|
|
|
2022-08-03 23:13:02, szerda
|
| |
| |
Az elfogyasztott ételek és italok hatással vannak az egészségi állapotunkra. Nagyban befolyásolják az immunrendszeri egészséget, illetve azt is meghatározzák, hogy milyen állapotban lesz a szívünk, az érrendszerünk és a keringésünk. A szív, illetve az erek állapota pedig azt határozza meg, azt befolyásolja, hogy milyen állapotban lesz a szemünk, merthogy az erek állapota kihatással van a látószervünk egészségére.
A szem egészségével kapcsolatban is nagyon sokféle kutatás született. A tanulmányok arról számoltak be, hogy a szénhidrátok, pontosabban a finomított szénhidrátok mennyire károsan hatnak például a szem egészségére. A finomított szénhidrátokat nagyon hamar megemészti a szervezet, ami azt eredményezi, hogy a vércukorszint drasztikusan megemelkedik.
A feldolgozott húsok sem éppen veszélytelenek, hiszen nagyon sok szemproblémát okozhatnak. Az egyik ilyen a retinopátia, amely nemcsak homályos látást, hanem akár teljes látásvesztést is okozhat. A másik esetben pedig a szemidegek halnak el, ami szintén látásvesztést eredményez. Ennek a betegségnek a neve pedig neuropátia.
A margarin nagy mennyiségben tartalmaz transzzsírokat, amelyek jelentősen megemelik a koleszterinszintet, ami pedig szívbetegséget és szemproblémákat okozhat.
A cukros üdítőitalok is nagyon egészségtelenek, mivel megnövelik a szívbetegségek és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyeit. A nagy mennyiségű cukorfogyasztás nemcsak diabéteszes retinopátiát idézhet elő, hanem vakságot is okozhat.
Alkoholt ugyan lehet mértékkel fogyasztani, de a rendszeres és mértéktelen alkoholfogyasztás oka lehet a szürkehályog kialakulásának.
A kávét nagyon sokan kedvelik, azonban a kávé koffeint tartalmaz, amely stimulánst nem mindenkinek bírja a szervezete. A túl sok koffein nem éppen veszélytelen, mivel nyomást okoz a szem belsejében, ami olyan szembetegség kialakulásához is vezethet, mint a glaukóma. A mértéktelen kávéfogyasztás súlyos szemproblémákat és akár vakságot is okozhat. Kávé helyett próbáljunk meg koffeinmentes teát inni, de akár koffeinmentes kávét is fogyaszthatunk és ma már gyógynövényekből készült kávéalternatívák is léteznek a piacon. Ilyen például a pitypanggyökérből készült tea.
Forrás: Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Betegségekről |
|
|
|
Címkék: kávéalternatívák, gyógynövényekből, cukorfogyasztás, szemproblémákat, egészségtelenek, kialakulásához, szénhidrátokat, szívbetegségek, fogyaszthatunk, kialakulásának, veszélytelenek, kávéfogyasztás, szívbetegséget, transzzsírokat, immunrendszeri, érrendszerünk, cukorbetegség, szemproblémát, látásvesztést, meghatározzák, koffeinmentes, elfogyasztott, befolyásolják, vércukorszint, kapcsolatban, egészségével, látószervünk, drasztikusan, szürkehályog, mennyiségben, feldolgozott, megemelkedik, szénhidrátok, veszélytelen, szembetegség, állapotunkra, elfogyasztott ételek, egészségi állapotunkra, immunrendszeri egészséget, erek állapota, látószervünk egészségére, szem egészségével, tanulmányok arról, finomított szénhidrátok, szem egészségére, finomított szénhidrátokat, vércukorszint drasztikusan, feldolgozott húsok, egyik ilyen, másik esetben, szemidegek halnak, neve pedig,
|
|
|
|
|
|
| elfogyasztott ételek, egészségi állapotunkra, immunrendszeri egészséget, erek állapota, látószervünk egészségére, szem egészségével, tanulmányok arról, finomított szénhidrátok, szem egészségére, finomított szénhidrátokat, vércukorszint drasztikusan, feldolgozott húsok, egyik ilyen, másik esetben, szemidegek halnak, neve pedig, margarin nagy, cukros üdítőitalok, 2-es típusú, nagy mennyiségű, szürkehályog kialakulásának, kávét nagyon, kávé koffeint, szem belsejében, mértéktelen kávéfogyasztás, pitypanggyökérből készült, kávéalternatívák, gyógynövényekből, cukorfogyasztás, szemproblémákat, egészségtelenek, kialakulásához, szénhidrátokat, szívbetegségek, fogyaszthatunk, kialakulásának, veszélytelenek, kávéfogyasztás, szívbetegséget, transzzsírokat, immunrendszeri, érrendszerünk, cukorbetegség, szemproblémát, látásvesztést, meghatározzák, koffeinmentes, elfogyasztott, befolyásolják, vércukorszint, kapcsolatban, egészségével, látószervünk, drasztikusan, szürkehályog, mennyiségben, feldolgozott, megemelkedik, szénhidrátok, veszélytelen, szembetegség, állapotunkra, retinopátiát, befolyásolja, mindenkinek, pontosabban, egészségére, eredményezi, diabéteszes, keringésünk, tanulmányok, mértéktelen, retinopátia, fogyasztani, betegségnek, üdítőitalok, finomított, neuropátia, jelentősen, megemészti, belsejében, szervezete, stimulánst, egészséget, okozhatnak, szemidegek, rendszeres, megnövelik, eredményez, állapotban, kihatással, próbáljunk, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 5403
- e Hét: 30294
- e Hónap: 61780
- e Év: 266481
|
|
|
Offline
